¿Un hummus con brócoli y no está verde?
Pues si, y es que esta hecho aprovechando los troncos del brócoli.
Realice una receta solo con los arbolitos, retire toda la parte del tronco y claro no lo iba a tirar, así que lo puse ha cocer y cuando hice el hummus simplemente lo añadí al resto ingredientes.
Tengo que decir que a parte de no darle color tampoco le da sabor ya que lleva ingredientes más potentes, pero es una forma ideal de aprovechamiento, aportando además verdura y otros nutrientes a la receta.

Ingredientes:
- 200g de garbanzos cocidos
- troncos de 1 brócoli cocido
- 1 cucharada de tahini
- 1 dientes de ajo
- Un chorrito de aceite de oliva virgen extra
- zumo de limón
- 1 cucharadita de comino en polvo
- Pizca de sal
- 1/2 cucharadita Pimentón de la Vera
- Cilantro
- semillas de sésamo
La receta además de deliciosa es super fácil solo tienes que batir todo los ingredientes de la lista y corrige el sabor al gusto.
Emplata con un poco de aceite, pimentón y sésamo por encima.
Puedes comerlo con unas tostaditas o incluso con verduras cortadas a lo largo, como zanahorias, pimiento etc…
¿Le añadís vosotros alguna otra verdura o ingrediente de aprovechamiento?
Os animo a que compartáis en los comentarios.
Me encanta 🤩👍
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Muchas gracias
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